松山湯渡店 - スポーツジム＆フィットネスPSPO24

混雑状況

※10分間隔で更新しております。

湯渡店

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フロアマップ

FLOOR MAP

トレーニング機材

TRAINING
MACHINE

バイク: 1台静かで安定性に優れたEXCITERBIKEは、路上でのサイクリングに極めて近い感覚を提供します。標準バイク、シティバイク、レーシングバイクとして、楽しみながら効果的な脚や臀部の筋肉調整にお使いいただけます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

リクライン: 1台ワイドなウォークスルーと快適なシートを備えたEXCITERRECLINEは、運動制限はないが背部痛のある大人や、運動制限のある方で適度のカーディオエクササイズをしたい方に最適なソリューションです。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ジョグナウ: 1台適応式走行面を使ったランニングで自然な感覚と UNITY 3.0 コンソールが提供する独特で魅力的なユーザー体験をお楽しみください。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

トップ: 1台よりバラエティ豊かで、刺激的で効果的なカーディオワークアウトが楽しめるマシンです。上半身の回転トレーニングで健康状態、筋力、耐久力、体型が向上できます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ヴァリオ: 1台医療機器の認証を取得したEXCITER+ VARIO（ヴァリオ）MDは、障碍を持つ人も安全に有酸素運動ができるマシンです。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

クライムミル: 1台
クライムミルでは階段状のステップを登る運動が可能な有酸素マシンです。ステップを登る形のため、通常のウォーキングよりも多くのカロリー消費が期待できます。両サイドには休憩やコンソールを操作する際に足を置けるフットレストがあり、小休止も快適です。また、テクノジム独自のデザインにより、つま先巻き込みの不安も解消し、足のサイズに関わらず安心してご利用いただけます。詳しくはこちら

アブダクター: 1台 Abductor は内股筋を鍛え、快適かつ人間工学に配慮したシートに座った状態で効果的で安全なトレーニングを行うことができます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ロータリートーソー: 1台 Rotary Torso をトレーニングにご活用ください。快適で人間工学に配慮されたシートに座った状態で、内・外腹斜筋を鍛えるのに最適です。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

レッグプレス: 1台 Leg Press は、快適でエルゴノミックなシートに座った状態で脚を鍛えるための特別な設計となっています。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

レッグカール: 1台 Leg Curl では、座位でハムストリング筋を安全かつ効果的に鍛えることができます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

レッグエクステンション: 1台 EXCITERレッグエクステンションは腰に負担をかけることなく、安全かつ効果的に、座位で大腿四頭筋を鍛えます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

チェストプレス: 1台 Chest Press では、胸筋と腕の筋肉を安全かつ効果的に鍛えることができます。あらゆるタイプのユーザーおよびプロのスポーツ選手にお使いいただけます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ラットマシン: 1台 EXCITERラットマシンは専用設計を採用し、快適なシートで安全かつ効果的に上半身と広背筋を鍛えます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ローロウ: 1台 EXCITERローロウは、人間工学から生まれた快適な座り心地のシートを採用し、安全かつ効果的に上半身の筋力を鍛えます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

リバースフライ: 1台リバースフライは、楽な姿勢で腰掛け、肘の関節に無理な負荷を加えずに、重要な肩甲骨部分の姿勢筋である菱形筋と僧帽筋を鍛えることができる唯一の市販器具です。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

トータル・アブドミナル: 1台 EXCITERトータルアブドミナルは、PHYSIOCORE機能を搭載しています。理想的な腹筋づくりと股関節屈筋の強化に効果を発揮します。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ショルダープレス: 1台 EXCITERショルダープレスは肩と腕を鍛えます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

リアキック: 1台リアキックは殿筋やハムストリングス、大腿四頭筋を安全かつ効果的に鍛えます。大型のフットプレートがエクササイズのバリエーションを広げます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ハックスクワット: 1台
大型のフットプラットフォームと片足用のフットレストを備えたハックスクワットは、その独特な高さと相まって、両足、片足それぞれで様々なバリエーションのスクワットやランジ運動が可能です。詳しくはこちら

アシストチンディップス: 1台
ニーパッドとウェイトスタックを使用したモード、またはフリーボディウェイトモードで使用することができます。詳しくはこちら

ペックフライ: 1台
大胸筋内側の筋肥大を促し、筋力を高めることができます。

ケーブルステーション: 1台 CABLE STATIONS 5の構成がもたらすパワーは想像以上のものです。両側に装着された2個のアジャスタブルプーリーで各種全身エクササイズが可能なほか、抵抗のかけ方を変えれば安定性や柔軟性を強化できます。また、デュアルローイング、デュアルラットプルダウン、トライセプスの各種モジュール、そしてマルチアングルプルアップバーがトレーニングの幅を一段と広げます。詳しくはこちら

スミスマシン: 単なるバーベルでは、できないことがあります。その一つは、軌道のほぼどこでも手首を返すだけで引っ張ります。スポッターに頼ることができない時の素晴らしいオプションです。垂直方向の移動がロックされるため、最初は制限があるように感じるかもしれませんが、そうでなければできない、特定の筋肉群を刺激するエクササイズが可能です。機材の使い方動画を見る

デュアルアジャスタブルプーリー: 1台直感的に使えるデザインと先進の生物力学が融合した、最新のケーブルトレーニングマシン―それが、DUAL ADJUSTABLE PULLEY （デュアルアジャスタブルプーリー）です。ストレングストレーニングのレベルアップや、スポーツ選手のパフォーマンスアップに効果を発揮します。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

アジャスタブルベンチ: 1台 ELEMENT+ （エレメントプラス）アジャスタブルベンチはシームレスなデザインの多機能ベンチです。自重トレーニングはもちろん、バーベル、ダンベルなどのアイテムを使った高度なトレーニングにも活用できます。機材の使い方動画を見る

クランチベンチ: 1台 ELEMENT+ （エレメントプラス）クランチベンチはシームレスなデザインの多機能ベンチで、腹筋運動に使用します。脚をローラーパッドまで持ち上げる自重トレーニングが可能です。機材の使い方動画を見る

オリンピックパワーラック: マルチアングルプルアップバーには特別な表面処理を施し、グリップを高めています。バーベルのスタートポジションを6cm刻みで調節できるため、ご自身に合った最適な位置からトレーニングか開始できます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

スコットベンチ: 1台スコットベンチは無駄を排した美しいデザインと優れた耐久性が特徴です。角度を二段階に調節可能なパッド、バーを安全に固定するフック等、様々な機能でプロスポーツ選手をはじめとするあらゆるアスリートを支えます。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ローワーバックベンチ （背中・腰・もも裏）: 1台
ローワーバックベンチは無駄を排した美しいデザインと、優れた耐久性を備えた多機能ベンチで、腰と殿筋、ハムストリングスの自重トレーニングに使用します。機材の使い方動画を見る

オリンピックハーフラック: 2台調整可能なベンチ付きのオリンピックハーフラックは、無駄を排した美しいウォークスルー設計と高い耐久性、角度自在の懸垂ハンドル、一体型のバーベル収納ラックが特徴です。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ダンベル: 12～54kgのダンベル機材の使い方動画を見る

アンテリア: 1台 FLEXability? （フレクサビリティ）アンテリアは胴体の前側の筋肉群や下半身をストレッチすることで、腰痛を予防するマシンです。ホテルやマンション、医療施設、企業等、多種多様なウェルネス環境にフィットし、あらゆる層の使用が可能です。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ポステリア: 1台 FLEXability? （フレクサビリティ）ポステリアは胴体の後ろ側の筋肉群を優しくゆっくりと伸ばすことによって腰の緊張を解き、腰痛の予防にも最適なマシンです。ホテルやマンション、医療施設、企業等、多種多様なウェルネス環境にフィットし、あらゆる層の使用が可能です。詳しくはこちら機材の使い方動画を見る

ぶるぶるマシン
（ダイエットトレーナーコア）: 音波振動で筋肉をゆるめて全身のリラクゼーションやストレッチなどのボディケアも行えるエクササイズマシーンです。詳しくはこちら

InBody 2023/7/28導入: 筋肉・体水分・体脂肪などを約15秒で測定します。
測定無料、測定結果の用紙印刷は1枚につき￥100　※初回計測はスタッフが対応いたしますのでお声かけください。詳しくはこちら

おすすめポイント

POINT

女性専用フリーウエイトスペース完備: 女性専用だから一目を気にせず安心してトレーニング！

プロテインBar: 体作りだけがプロテインの役目じゃない！免疫力UPや美容にも。美味しく手軽に続けられるプロティンを揃えています。

全店併用利用可能: 1か所で会員登録すれば、全店舗併用利用可能です。

水素水サーバ: 手ぶらで楽々プラン1000に加入すると、水素水サーバを利用することができます。今まで手間になっていた水分を準備する事がなくなり、気兼ねなくトレーニングを楽しめます。

コインランドリー: コインランドリーが設置されており、ご利用していただくことができます。トレーニングしている間に洗濯したい衣類を入れておけば、帰るときには洗濯済みの衣類も一緒に持って帰ることができます！

顔認証: 受付時に登録する最新の顔認証によって施設内の入退館を管理し安全な環境に保つことができます。

防犯ブザー: 万が一に備え、緊急時のためにブザーをお配りしております。また室内も２４時間監視しており、深夜でも安心してご利用いただけます。

シャワー室: 更衣室内にシャワー室があり、お仕事の前のトレーニングでも、さっぱりしてから出勤できます。

アクセス

ACCESS

P・SPO24湯渡店

住所	〒790-0862 愛媛県松山市湯渡町11-29（受付3F）地図はこちら
駐車場	30台無料
スタッフ受付時間	9:00 – 21:00 ※曜日により異なります
営業時間	年中無休 ※年末年始のぞく
①事務局 (平日10時～15時) ②店舗専用電話 (スタッフアワー時間)	0120-337-217 0800-170-7717
アクセス	伊予鉄バス湯渡町バス停から徒歩3秒