大洲店

フロアマップ

FLOOR MAP

大洲店の店内写真

PHOTO

ゴルフ練習は8ブース シュミレーション4台

胸筋トレーニングにオススメ

広々フリーウエイトエリア

ランニングマシン9台

キャビテーション(女性専用)

トレーニング機材

TRAINING
MACHINE

ランニングマシン
9台 適応式走行面を使ったランニングで自然な感覚と UNITY 3.0 コンソールが提供する独特で魅力的なユーザー体験をお楽しみください。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
クロスウォーカー
3台 医療機器の認証を取得したEXCITE®+ VARIO(ヴァリオ)MDは、障碍を持つ人も安全に有酸素運動ができるマシンです。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
アップライドバイク
2台 静かで安定性に優れたEXCITE®BIKEは、路上でのサイクリングに極めて近い感覚を提供します。標準バイク、シティバイク、レーシングバイクとして、楽しみながら効果的な脚や臀部の筋肉調整にお使いいただけます。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
リカンベントバイク
2台 ワイドなウォークスルーと快適なシートを備えたEXCITE®RECLINEは、運動制限はないが背部痛のある大人や、運動制限のある方で適度のカーディオエクササイズをしたい方に最適なソリューションです。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
チェストプレス(大胸筋)
1台 チェストプレスは上腕三頭筋、三角筋、胸筋のワークアウトに理想的な、専用設計のマシンです。 機材の使い方動画を見る
ペクトラル
ペクトラルは胸筋のトレーニングに理想的な、専用設計のマシンです。人間工学から生まれたシートは快適で、シンプルで楽しく、直感で効果が感じられるストレングストレーニングが可能です。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
ローロウ(背中)
1台 ローロウは、座位で安全かつ効果的に上半身と上腕二頭筋を鍛えます。 詳しくはこちら
ショルダープレス(肩)
1台
ショルダープレスは肩と腕のエクササイズに理想的なマシンです。人間工学から生まれたシートは快適で、シンプルで楽しく、直感で効果が感じられるストレングストレーニングが可能です。 機材の使い方動画を見る
ラットマシン(背中)
1台 ラットマシンは専用設計の多機能マシンです。座位で、安全かつ効果的に上半身と広背筋を鍛えます。 機材の使い方動画を見る
プーリー
1台 Pulley は、快適で人間工学に配慮されたシートに座って、背筋と二頭筋を効果的に鍛えることができます。ワイドなシートとフットパッドが備わっているため、あらゆるタイプのユーザーに最適です。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
アブドミナルクランチ(腹筋)
1台 アブドミナルクランチは、関節のトラブル解消や予防に最適なマシンで、ワークアウトに効果を発揮するだけでなく、姿勢の矯正にも役立ちます。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
ロータリートーソー(脇腹)
1台 Rotary Torso をトレーニングにご活用ください。快適で人間工学に配慮されたシートに座った状態で、内・外腹斜筋を鍛えるのに最適です。 詳しくはこちら
アブダクター(お尻の横)
1台 アブダクターは殿筋と張筋のワークアウトのために作られた、専用設計のマシンです。人間工学から生まれた快適な座り心地のシートは、シンプルで楽しく、直感に訴えるストレングストレーニングを実現します。 詳しくはこちら
アダクター(内もも)
1台 アダクターは内転筋のワークアウトのために作られた、専用設計のマシンです。人間工学から生まれた快適な座り心地のシートは、シンプルで楽しく、直感に訴えるストレングストレーニングを実現します。 詳しくはこちら
レッグカール(太ももの裏)
1台 レッグカールは座位で、安全かつ効果的にハムストリングスを鍛えます。 機材の使い方動画を見る
レッグエクステンション(太ももの前部)
1台 レッグエクステンションは、快適な座位で、腰に負担をかけないワークアウトが可能です。安全かつ効果的に下腿四頭筋を鍛えます 機材の使い方動画を見る
レッグプレス(下半身)
1台 生物力学と人間工学を採用したレッグプレスは、快適な座位で脚力を強化します。 機材の使い方動画を見る
インクラインチェストプレス
1台 チェストプレスは上腕三頭筋、三角筋、胸筋のワークアウトが可能です。左右独立したアームでよりバランスのとれた筋力向上に導くマシンです。アームが左右独立して動作するので、両腕を同時にトレーニングすることも、別々に分けてトレーニングすることもでき、腕を回す方向は外回し、内回しのどちらでもできます。 機材の使い方動画を見る
スミスマシン
単なるバーベルでは、できないことがあります。その一つは、軌道のほぼどこでも手首を返すだけで引っ張ります。スポッターに頼ることができない時の素晴らしいオプションです。垂直方向の移動がロックされるため、最初は制限があるように感じるかもしれませんが、そうでなければできない、特定の筋肉群を刺激するエクササイズが可能です。 機材の使い方動画を見る
オリンピックパワーラック
マルチアングル プルアップバーには特別な表面処理を施し、グリップを高めています。バーベルのスタートポジションを6cm刻みで調節できるため、ご自身に合った最適な位置からトレーニングか開始できます。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
ケーブルマシン
1台 直感的に使えるデザインと先進の生物力学が融合した、最新のケーブルトレーニングマシン―それが、DUAL ADJUSTABLE PULLEY (デュアルアジャスタブルプーリー)です。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
ダンベル
1~30kgのダンベル 機材の使い方動画を見る
ローワーバックベンチ
(背中・腰・もも裏)
1台 ローワーバックベンチは無駄を排した美しいデザインと、優れた耐久性を備えた多機能ベンチで、腰と殿筋、ハムストリングスの自重トレーニングに使用します。 機材の使い方動画を見る
クランチベンチ(腹筋)
1台 クランチベンチはシームレスなデザインの多機能ベンチで、腹筋運動に使用します。脚をローラーパッドまで持ち上げる自重トレーニングが可能です。 機材の使い方動画を見る
スコットベンチ
スコットベンチは無駄を排した美しいデザインと優れた耐久性が特徴です。角度を二段階に調節可能なパッド、バーを安全に固定するフック等、様々な機能でプロスポーツ選手をはじめとするあらゆるアスリートを支えます。 詳しくはこちら 機材の使い方動画を見る
ゴルフシミュレーター

ドライバー、ニヤピン、アプローチの各練習モードも充実。また、名門コースを初めとする世界の有名コースが最大49コースが収録されています。

おすすめポイント

POINT

全店併用利用可能
1か所で会員登録すれば、全店舗併用利用可能です。
顔認証
受付時に登録する最新の顔認証によって施設内の入退館を管理し安全な環境に保つことができます。
水素水サーバ
手ぶらで楽々プラン1000に加入すると、水素水サーバを利用することができます。今まで手間になっていた水分を準備する事がなくなり、気兼ねなくトレーニングを楽しめます。
防犯ブザー
万が一に備え、緊急時のためにブザーをお配りしております。また室内も24時間監視しており、深夜でも安心してご利用いただけます。
シャワー室
更衣室内にシャワー室があり、お仕事の前のトレーニングでも、さっぱりしてから出勤できます。
ゴルフシミュレーター
会員様は無料で利用可能!ゴルフを練習したい方も、ゴルフをやってみたい方も日々のトレーニングとあわせてお気軽にご活用ください

アクセス

ACCESS

大洲店

住所 〒795-0064 愛媛県大洲市東大洲174
ドラッグストアmac大洲店併設
駐車場 167台(施設共用)
スタッフ 受付時間 11:00~20:00(変更する場合がございます)
営業時間 24時間/無休
電話番号 mac大洲店 070-1455-3219
アクセス JR伊予大洲駅から徒歩約15分 約1.3km
管轄店名 入会受付店 ジム併設の「mac大洲店」にて入会を受付ております。
ページトップへ戻る