フロアマップ

FLOOR MAP

トレーニング機材

TRAINING
MACHINE

ジョグナウ

適応式走行面を使ったランニングで自然な感覚と UNITY 3.0 コンソールが提供する独特で魅力的なユーザー体験をお楽しみください。

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バイク

静かで安定性に優れたEXCITERBIKEは、路上でのサイクリングに極めて近い感覚を提供します。標準バイク、シティバイク、レーシングバイクとして、楽しみながら効果的な脚や臀部の筋肉調整にお使いいただけます。

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アブドミナルクランチ
アブドミナルクランチは、関節のトラブル解消や予防に最適なマシンで、ワークアウトに効果を発揮するだけでなく、姿勢の矯正にも役立ちます。 詳しくはこちら
ローワーバック
ローワーバックは背中の中央から腰にかけての筋肉を集中的に鍛えるマシンです。人間工学から生まれた快適なシートに座り、安全かつ効果的なトレーニングができます。
レッグプレス
生物力学と人間工学を採用したレッグプレスは、快適な座位で脚力を強化します。
ショルダープレス
ショルダープレスは肩と腕のエクササイズに理想的なマシンです。人間工学から生まれたシートは快適で、シンプルで楽しく、直感で効果が感じられるストレングストレーニングが可能です。
チェストプレス
1台 チェストプレスは上腕三頭筋、三角筋、胸筋のワークアウトに理想的な、専用設計のマシンです。
ヴァーティカルトラクション
座位で背筋と上腕二頭筋を安全かつ効果的に鍛えるマシン―それが、VerticalTraction(ヴァーティカルトラクション)です。
スミスマシン
単なるバーベルでは、できないことがあります。その一つは、軌道のほぼどこでも手首を返すだけで引っ張ります。スポッターに頼ることができない時の素晴らしいオプションです。垂直方向の移動がロックされるため、最初は制限があるように感じるかもしれませんが、そうでなければできない、特定の筋肉群を刺激するエクササイズが可能です。
オリンピックパワーラック
マルチアングル プルアップバーには特別な表面処理を施し、グリップを高めています。バーベルのスタートポジションを6cm刻みで調節できるため、ご自身に合った最適な位置からトレーニングか開始できます。 詳しくはこちら
アジャスタブルベンチ
アジャスタブルベンチはシームレスなデザインの多機能ベンチです。自重トレーニングはもちろん、バーベル、ダンベルなどのアイテムを使った高度なトレーニングにも活用できます。
ダンベル
1~42kgのダンベル
クランチベンチ
クランチベンチはシームレスなデザインの多機能ベンチで、腹筋運動に使用します。脚をローラーパッドまで持ち上げる自重トレーニングが可能です。
ローワーバックベンチ
ローワーバックベンチは無駄を排した美しいデザインと、優れた耐久性を備えた多機能ベンチで、腰と殿筋、ハムストリングスの自重トレーニングに使用します。
インクラインチェストプレス
チェストプレスは上腕三頭筋、三角筋、胸筋のワークアウトが可能です。左右独立したアームでよりバランスのとれた筋力向上に導くマシンです。アームが左右独立して動作するので、両腕を同時にトレーニングすることも、別々に分けてトレーニングすることもでき、腕を回す方向は外回し、内回しのどちらでもできます。
プーリー
Pulley は、快適で人間工学に配慮されたシートに座って、背筋と二頭筋を効果的に鍛えることができます。ワイドなシートとフットパッドが備わっているため、あらゆるタイプのユーザーに最適です。 詳しくはこちら
デュアルアジャスタブルプーリー
直感的に使えるデザインと先進の生物力学が融合した、最新のケーブルトレーニングマシン―それが、DUAL ADJUSTABLE PULLEY (デュアルアジャスタブルプーリー)です。 詳しくはこちら
ゴルフシミュレーター

ドライバー、ニヤピン、アプローチの各練習モードも充実。また、名門コースを初めとする世界の有名コースが最大49コースが収録されています。

ショルダー
肩・肩甲骨周りを中心に、上下に動かすことでストレッチをするマシンです。 詳しくはこちら
チェスト
胸・肩・肩甲骨周りを、気持ち良く広げながらストレッチをするマシンです。 詳しくはこちら
ヒップ
シートが上下にふわふわ動きます。腰・お尻周りのストレッチをするマシンです。 詳しくはこちら
アダクター
脚を開きながら気持ち良く動かし、股関節周りをストレッチするマシンです。 詳しくはこちら
ツイスター
前後、左右、ななめ、回転…自由に座が動きます。楽しく気持ち良く骨盤周りをストレッチするマシンです。
※比較的女性に人気があります! 詳しくはこちら
チンニングマシン
チンニングスタンドにディップスができるバーが付属されており、大胸筋や上腕三頭筋などの上半身を鍛えられます。
ぶるぶるマシン
(ダイエットトレーナー コア)
音波振動で筋肉をゆるめて全身のリラクゼーションやストレッチなどのボディケアも行えるエクササイズマシーンです。 詳しくはこちら

バイオサーキットとは?

What’s “BIO CIRCUIT” ?

今までのストレスを解消!完全自動化

1回のトレーニングは30分! トレーニングメニューから負荷調整、ペース、スピード、インターバルまでを完全自動化! 個々に合わせたエクササイズをAI がエスコートする未来型 AI トレーニングマシン

サーキットトレーニングとは複数の種目を連続して行い、日常生活から各種スポーツの運動機能向上まで、
全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えるオールラウンドなトレーニングです。 その中でもバイオサーキットとは、最先端テクノロジー“BIODRIVE” によってカスタマイズされたプログラムにより、
貴方に合ったトレーニングを短時間で効果的に提供します。

専用のIC バンドをかざすだけで、全てのマシンが全自動にて貴方に合った仕様に調整します。 トレーニングするマシンの順番から、今まで自分でやっていたマシンの負荷調整や運動・休憩のペースまで、
貴方の身体や目標に合わせて完全エスコート! 「あと何回やればいいか」「負荷はどれくらいにしようか」「休憩何分にしようか」といった悩みを解消し、
スムーズかつ効率的な、貴方だけのトレーニングプログラムを提供します。

バイオサーキットの特徴

専用IC バンドによる ログインにて利用可能!
専用のIC バンドにて 1回ログインすれば利用可能 スムーズにトレーニングが 可能です。
ガイドにて 完全エスコート!
バンドには ガイド機能があるため、 間違ったトレーニングを することはありません。
貴方に適応した マシン調整!
貴方の身体情報や トレーニングの結果を加味し、 マシンを自動的に調整します。
一回のトレーニングは、 30分!
全トレーニングは30分以内! 時間がない方にも最適です。

使い方

HOW TO USE

UNITY SELFにログインします

プログラムガイドに従って最初のステーションにてトレーニングの準備をします

ガイドに従い各ステーションでトレーニングを行います各ステーションの設定も、貴方の姿勢等により調整済みです

サーキットは2 周回で終了し、トレーニング成果を自動的にアプリにて記録します

はじめてご利用の方

初回利用時は、セットアップとしてプログラムの選択と負荷・姿勢調節が必要です。 ※身長140cm以下の方は、セットアップが出来ない可能性がございます。 初回はご予約のうえ、ご来店ください。

カスタマイズプログラム

PROGRAM

日々の運動のため、ダイエットのため、美ボディを作るため、アンチエイジングのため、鍛えたいため・・・ トレーニングする目的は人によって様々です。

バイオサーキットではトレーニングの目的によって5つのプログラムをご用意しました。 貴方のなりたい姿や目標により、最適なプログラムをお選びいただけます。

STAY YOUNG

身体のエネルギー、骨格系、そして心に有益な安全なトレーニングプログラムを利用して、生活の質を向上させます。

アンチエイジングや リハビリしたい方向け

運動強度:低

START MOVING

筋力の強化と姿勢の改善によって、エネルギーと気持ちを高めます。

トレーニング 初心者の方向け

運動強度:低~中

LOSE WEIGHT

新陳代謝を高め、より多くのカロリーを燃焼して筋力を向上させスリムな体を作ります。

ダイエットしたい方 向け

運動強度:中

TONE YOUR BODY

筋肉のバランスと調和を高めることで身体の中も外もコンディションを整え、姿勢筋を整えると共に関節まわりの柔軟性を向上させます。

ボディメイクしたい方 向け

運動強度:中~高

BOOST PERFORMANCE

高強度トレーニングを通じてアスレチックパフォーマンスを高め筋力を向上させる共に競争心に火を点けます

アスリート 向け

運動強度:高

料金

PRICE

セットアップ料(初回登録料) 1,650円
バイオウェルネスバンド 3,300円

※表示は税込価格となります。 ※身長140cm以下の方は、セットアップが出来ない可能性がございます。
※再入会の場合、バンドをお持ちの方は、セットアップ料のみ必要となります。バンドを紛失された方は、バンド代+セットアップ料が必要です。

ムービー

MOVIE

バイオサーキット イメージムービー
バイオサーキットの 全体イメージはこちらをチェック!
プログラム イメージムービー
バイオサーキットの プログラムイメージはこちらをチェック!

よくある質問

Q&A

ご入会・見学に関して

施設見学をしたいのですが、可能ですか?
可能です。無人店のため、見学希望の方は下記予約サイトから、日程をご予約くださいませ。 予約サイト
体験利用は可能ですか?
体験も可能です。 ただし、個人に合わせたものではありません。 使用感を体験頂くためとなります。
利用開始時に必要なものは何でしょうか?
既にP・SPO24会員の方は、 ・初回登録料:1,650円 ・バイオウェルネスバンド代:3,300円 が必要です。 ※すべて税込価格になります。利用開始を御希望の方は、 初回のみ予約が必要となります。非会員の場合は、 上記に加えて入会金・事務手数料と、 3ヶ月分の会費の前払いが必要になります。 会員登録については、WEB入会のページをご参照ください。

ご利用に関して

予約制ですか?
予約制は、初回のみです。 以降は、お好きな時間にお越しください。 初回予約は下記予約サイトから、ご予約くださいませ。 予約サイト
身長制限はありますか?
身長140cm以下の方は、セットアップが出来ない可能性がございます。
バイオサーキットにてパーソナルトレーニングは可能ですか?
バイオサーキットにてパーソナルトレーニングは実施しておりません。

バイオサーキットに関して

ダイエットをしたいのですが、バイオサーキットトレーニングは一般的な有酸素運動と比べ、良い結果を出せるのでしょうか?
ダイエットする ため、有酸素運動によるカロリー消費も効果的ですが効果が出るまで時間がかかります。 一方、高強度インターバルトレーニングのようなハードなトレーニングは、有酸素運動と比べると短時間で効果が出ますが、ウエイトトレーニング・有酸素運動経験者でないと難しいトレーニングとなります。 バイオサーキットは両者の長所を取り、実績のあるメソッドとプログラムを通じて 、誰にでも安心してトレーニングが行えるため効果的です。
ウエイトトレーニングを重視したい場合、バイオサーキットは効果がありますか?
バイオサーキットはウエイトトレーニングにおいても極めて優れた製品です。あらゆるニーズに応える多彩なプログラムが用意されており、プログラムによっては、限界ギリギリまで、あるいは限界を超えて追いこむようなスポッター機能も搭載されています。 トレーニング全体を細かく把握し、ニーズに合わせて自由に負荷を調整することができます。
良い結果を出すためには、週に何回トレーニングをするべきですか?
お客様の健康状態、初期評価、トレーニング目標を把握していることが前提条件となりますが、バイオサーキットで長期間持続する結果を得るためには週に2、3回のトレーニングを お勧めします。 十分な回復のために、トレーニングは常に48時間を置いて行うことをお薦めします。また、筋力体力の維持は週1回からでも十分に効果が見込めます。

ご予約

Reservation

~ ご予約の流れ ~

1.下記予約サイトよりご予約の上、ご来店ください。

※身長140cm以下の方は、セットアップが出来ない可能性がございます。

おすすめポイント

POINT

水素水サーバ
手ぶらで楽々プラン1000に加入すると、水素水サーバを利用することができます。今まで手間になっていた水分を準備する事がなくなり、気兼ねなくトレーニングを楽しめます。
全店併用利用可能
1か所で会員登録すれば、全店舗併用利用可能です。
顔認証
受付時に登録する最新の顔認証によって施設内の入退館を管理し安全な環境に保つことができます。
防犯ブザー
万が一に備え、緊急時のためにブザーをお配りしております。また室内も24時間監視しており、深夜でも安心してご利用いただけます。
シャワー室
更衣室内にシャワー室があり、お仕事の前のトレーニングでも、さっぱりしてから出勤できます。

アクセス

ACCESS

P・SPO24本町店

住所 〒790-0811 愛媛県松山市本町5丁目1-18
駐車場 13台 無料
スタッフ 受付時間 13:00 – 20:00 ※曜日により異なります
営業時間 年中無休
電話番号 08040661448
アクセス ***
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