トレーニングサポート

もっと知りたい!上手く鍛えたい!そんな皆様をトレーナーが それぞれに合った方法でサポートします

トレーニングで筋肉をつけ、美しい身体になれると、自分に自信が持てるようになります。
更に、筋肉量がごくわずかに増えるだけで、体脂肪を減少させる効果があります。
トレーニングを行う際には負荷のかけすぎに注意して、正しく行う必要があります。
過度のトレーニングは逆効果であり、ケガを誘発します。
トレーニングサポートではトレーナーが皆様それぞれの希望にあったトレーニング方法を提案し、サポートします。

あなたにちょうどイイ

それぞれのスタイルに合わせて選べる3つのトレーナーメニューをご用意

丁寧にトレーニングマシンの使い方を指導します。

ちょいサポ!

1,000円/30分(税別)

丁寧にトレーニングマシンの使い方を指導します。
何度でもご利用頂けます!

まずはお試し!トレサポ体験

1,000円/60分(税別)

「腰痛にいいトレーニング内容は?」などなどトレーナーに何でも聞いてみよう!!
フリーウェイトトレーニングを効果的に使う方法など、より効果的なトレーニングを提案サポート。
おひとり1回限りのお得なサービスです。お試しください!

本気のアナタに

コース

最善の方法で夢や目標の達成への支援サポートをします!
トレーニングの質を高めるオリジナルメニューを提案。

初めての方は
まずは
トレサポ体験をお試しください!

体験60分 1,000円

ご利用方法

お気に入りのトレーナーをご指名ください

トレーナーはこちらから!

各店のトレーナーに直接お声かけ下さい。トレーナー不在時は、スタ ッフがご予約を承ります。
お電話でも承っておりますので、お気軽に お問い合わせください。




トレーニングサポートの流れ例(体験メニュー)

料金体系

【会員様限定価格】
P・SPO24トレーナーがあなたにピッタリのトレーニングをサポート致します!

対応トレーナーはこちらから!

ちょいサポ何度でもご利用頂けます!
1000円(税別)/30分
ちょいサポおひとり様1回限り。利用しない手はない!
1000円(税別)/60分
週1回ペースの4回コース
16000円(税別)4000円/回
週2回ペースの8回コース
27000円(税別)3375円/回

※お求めの方は各店のトレーナーもしくは受付まで直接お声かけください。