トレーニングで筋肉をつけ、美しい身体になれると、自分に自信が持てるようになります。
更に、筋肉量がごくわずかに増えるだけで、体脂肪を減少させる効果があります。
トレーニングを行う際には負荷のかけすぎに注意して、正しく行う必要があります。
過度のトレーニングは逆効果であり、ケガを誘発します。
トレーニングサポートではトレーナーが皆様それぞれの希望にあったトレーニング方法を提案し、サポートします。

 

あなたにちょうどイイ

それぞれのスタイルに合わせて選べる2つのトレーナーメニュー

ちょいサポのタイトル

説明文ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

パーソナルのタイトル

説明文ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

でもどちらが合うかわからない?

まずはカウンセリング!!

PSPO24ではカウンセリングを行うことで、お客様の課題に応じたトレーニングサポートをご提案します。(的な)

トレーニングサポートの流れ例(体験)

料金

ちょいサポ

何度でもご利用頂けます!

 

トレサポ体験

おひとり様1回限り。利用しない手はない!

 

週1回ペースの4回コース

 

週2回ペースの8回コース

1000円(税別)/30分

1000円(税別)/60分

16000円(税別)4000円/回

27000円(税別)3375円/回

 

(後でしっかり編集)

トレーナー紹介