P・SPOのトレーナーは、ただ運動を教えるだけではありません。
一人ひとりの身体や目標に合わせ、科学的な根拠に基づいた指導と、心に寄り添うサポートを行います。
医療やスポーツの現場で実績を積んだプロフェッショナルが揃い、初心者から上級者まで安心して取り組める環境が整っています。
身体が変われば、心も変わる。
“変わる”ための最初の一歩を、安心して踏み出せる場所がここにあります。
理想の身体づくりに必要なのは、短期的な追い込みではなく、日々の積み重ね。
P・SPOでは、通いやすさと効果を両立する続けやすい価格設定を採用しています。
都度利用やチケット制など、ライフスタイルに合わせて選べる柔軟なプランで、
「無理なく通える習慣」をサポートします。
安さだけでなく、信頼できる指導と継続できる仕組みをお届けします。
P・SPOでは、無料貸し出しのウェアやタオル、シャワー設備も完備しており、仕事帰りや買い物のついででも気軽に立ち寄れます。
荷物の準備がいらないから、習慣化しやすく、継続のハードルもグッと下がります。
※シューズは安全面の観点からご自身のものをご持参いただいていますが、施設内ロッカーでの保管も可能です。
「ジムは初めてで不安…」「運動が苦手だけど大丈夫かな…」
そんな方こそ、P・SPOにお任せください。
基礎から正しいフォーム、安全な負荷まで、レベルに合わせた丁寧な指導でサポートします。
ペースも目標も一緒に設計するので、無理なく安心して続けられます。
トレーナーは身体の専門知識を持ち、怪我予防やコンディショニングにも精通。
安全で、効果的で、楽しいトレーニング体験をご提供します。
P・SPOでは、ただトレーナーに頼るだけの指導ではなく、
「自分の身体を管理できる力」を身につけることを目的としています。
運動・食事・休養など、ライフスタイル全体に目を向けたアドバイスを通して、
卒業後も自分の力で健康を維持・向上できるようサポート。
「トレーナーがいなくても大丈夫」と思えるその日まで、しっかり伴走します。
一生モノの知識と習慣を、ここで手に入れてください。
忙しい日常の中でも、通いやすい場所でトレーニングできること。
それは、継続においてとても大きなポイントです。
お仕事帰りは駅近の店舗で、休日は自宅近くで——そんなライフスタイルに合わせた使い分けも自由自在です。
ご希望のトレーナーからお申し込みください。
ご指定の店舗へお越しください。受付にてスタッフ、担当トレーナーがご案内させていただきます。
お客様のお悩み、生活習慣、食事内容に関してヒアリング後、必要とされるトレーニングメニューを作成します。そちらのメニューを基に、実際に体験していただきます。
カウンセリング、トレーニングの内容から、今後の改善点やアドバイスをお伝えします。
料金は全て税込表記です。
| 体験トレーニング＆カウンセリング 60分 | 3,000円 |
| 通常パーソナル（単発）60分 | 5,000円～ |
| 4回 | 20,000円（5,000円/回） |
| 8回 | 40,000円（5,000円/回） |
※セッション料金や回数券の価格はトレーナーごとに異なります。詳しくはトレーナーの詳細ページをご覧ください
FAQ
室内用シューズ・動きやすい服装（Tシャツ・ジャージ等）・タオル・飲み物をご持参ください。
はい、もちろん大丈夫です。初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングできるよう内容を調整いたします。
はい、完全予約制となっております。予約ページもしくはメールなどから直接トレーナーにお問い合わせください。
基本的に前日の24時までにご連絡いただいた場合、キャンセル料は頂戴いたしません。 当日のキャンセル料に関しては担当トレーナーにお問合せください。また、回数券の返金はございません。ご了承下さい。
お支払いはクレジットカードのみ対応しております。
ありがとうございます。各トレーナーは体験セッションを受け付けておりますので、それぞれ体験されることをおすすめしております。
電話番号: 0800-170-7717
住所: 松山市湯渡町11-29
近隣施設: 松山東高校
電話番号: 070-3166-7123
住所: 松山市土居田町 23−1
近隣施設: ドン・キホーテ松山店
電話番号: 0120-695-429
住所: 松山市空港通1丁目15−1
近隣施設: ベルフォーレ松山
SEIYA YAMAMOTO
NAOKI TAMURA
YUYA NODA
MIZUKI KATAYAMA
KAZUKI MURATA
YUMI KUMON
準備中
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